Menstruação irregular

Hoje trago um tema dedicado exclusivamente às mulheres e que é com certeza uma grande dor de cabeça para quem sofre deste problema: a menstruação irregular.

A menstruação irregular é caracterizada por ciclos menstruais que não seguem o ritmo semelhantes todos os meses, dificultando assim a detecção do período fértil.

Geralmente os ciclos menstruais durante entre 21 a 40 dias, sendo 28 dias o ciclo mais regular. No entanto os intervalos entre as menstruações podem ser mais longos posteriormente à primeira menstruação e também em anos anteriores próximos ao aparecimento da menopausa.

O consumo da cafeína para fins medicinais diminui o intervalo mensal entre os ciclos.

Ciclos menstruais irregulares (que duram mais de 42 dias) podem ser um sinal de problemas futuros de sobrepeso, diabetes e doenças cardíacas em adolescentes, afirma pesquisa publicada na revista Fertility and Sterility.

Factores responsáveis pela menstruação irregular

• Ganho ou perda significativa do peso
• Exercício em excesso
• Síndrome de ovário/ predomínio de estrogênio
• Desnutrição (ou dieta com exagero de hidratos de carbono)
• Medicamentos
• Quimioterapia
• Tabagismo
• Drogas
• Cafeína
• Alimentação desordenada
• Stress
• Desequilíbrio Hormonal relacionado ao pré-menopausa
• Parto
• Uso excessivo do álcool
• Disfunções uterinas

Plantas medicinais que ajudam a equilibrar a menstruação

Arruda – infusão ou essência das flores

Artemísia – infusão das flores ou da raiz

Chagas – banhos localizados com flores ou frutos

Loureiro – infusão

Maravilha – decocção das flores

Onagra – óleo (das sementes)

Salsa – infusão

Visco-branco – infusão ou pasta das folhas (secas)

Já sofri deste problema e no meu caso era uma desequilíbrio hormonal, consultei a minha médica e aconselhou-me tomar a pílula e resolvi seguir o conselho e resultou.

Se estiveres a sofrer desta patologia é aconselhável consultares teu medico ou ginecologista.