É muito importante alongarmos antes e depois do exercicio fisico, por isso deixo alguns alongamentos direccionados para os membros superiores.
Que estão a achar destes exercícios que podemos fazer em casa?
6 de julho de 2011
Ginástica em casa: Alongamentos para os membros superiores
Categorias:
Exercício físico,
Ginástica em casa
Sobre Juliana Barros
Juliana Barros é uma blogger responsável pelo blog Saudavelmente e o Blogue Rosa.
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