A resposta é: NÃO Os tremoços são leguminosas da mesma família das favas e das ervilhas. São muito ricos em nutrientes e têm baixo valor em calorias. São também ricos em fibras e em proteínas de origem vegetal. Se forem consumidos moderadamente, os tremoços não engordam. A única desvantagem de comer tremoços é o sal e os aditivos que são adicionados. Por esta razão, é sempre conveniente...

A resposta é: NÃO Segundo afirma Christine Keating, especialista em reabilitação física em Ochsner Heal­th System em Nova Orleães, nadar com o estômago cheio provavelmente impedirá que te afogues. A digestão transfere o sangue para o estômago, des­sa forma privando os músculos de oxigé­nio, o que pode desencadear cãibras nas pernas. Mas durante o exercício o teu corpo produz adrenalina...

Ao contrário do que muitos acreditam, a ideia de que os exercícios localizados permitem perder gordura nas zonas que estão a ser trabalhadas é falsa. A realização de exercício localizado tonifica os músculos solicitados e, ao aumentar a perda energética, pode contribuir para a perda de gordura corporal total. No entanto e de uma forma geral, não há uma relação directa de causa-efeito entre os...