O que é a Caspa? A caspa é um problema comum que acontece no couro cabeludo. Normalmente, a pele da cabeça se renova de tempos em tempos (mais precisamente de quatro em quatro semanas), descamando a velha cobertura existente no couro. A caspa ocorre devido a uma aceleração desse processo, onde ocorre um crescimento exagerado das células. Essas células, por sua vez, tendem a se agrupar e a absorver...

Se tens uma pele muito seca, deves hidratar a pele de todo o corpo diariamente e repetir esse gesto, caso seja necessário, várias vezes ao dia, com hidratantes que estabeleçam uma barreira entre a pele e a humidade. Além dos cremes, loções e produtos hidratantes que encontras à venda em farmácias, perfumarias e supermercados, podes também experimentar fazer um tratamento com óleos corporais. São...

O que é a Acne ? A acne é um problema cutâneo que afecta sobretudo os adolescentes, causando grande ansiedade e até diminuição da auto-estima, depressão e isolamento. Pode ser tratada com medicamentos adaptados a cada caso. Os cosméticos são indicados apenas para manter a higiene e limpeza da pele com acne ligeira. Como se forma? A acne é um problema de pele que pode apresentar várias formas:...

A Banana contém três açúcares naturais: sacarose, frutose e glucose, combinados com fibras a banana dá-te uma reserva instantânea de energia. Pesquisas provam que somente 2 bananas dar-te-ão energia para 90 minutos de trabalho pesado. Por isso a banana é o fruto mais consumido entre os atletas. Mas energia não é o único benefício que a banana nos traz, ela ajuda-nos a prevenir um número considerado...

As estrias são um grande problema estético que atinge principalmente as mulheres. Em que circunstâncias podem aparecer? Durante a gravidez Durante a adolescência Obesidade e distúrbios nutricionais Devido a doenças endócrinas e tratamentos com corticóides Quais são as zonas do corpo mais afectadas? Puberdade: elas surgem nas coxas, anca, seios e nádegas Durante a gravidez:...