Nos dias que correm, este problema tem afectado cada vez mais pessoas em todo o mundo, devido ao elevado stress quotidiano. O que é a Ansiedade? A ansiedade, também conhecida como nervosismo, é uma sensação, característica do ser humano, derivada de momentos de tensão, preocupação e apreensão e sentida como anticipação de problemas. Também é conhecida com um estado emocional que...

Cada 100gr de Melão possui, em média, 30 Calorias  Existem imensas variedades de Melão em todo o mundo, existindo de cores e feitios diferentes. O seu interior é abundante em água e macio, o que torna uma fruta muito procurada nas épocas mais quentes. Afinal quais são os benefícios do Melão para a saúde? Devido às suas propriedades diuréticas, ajuda a eliminar as...

Cada 100 gramas de laranja possui, em média, 42 calorias e 4,3 gramas de fibras. Hoje em dia consegue-se comer laranjas durante todo o ano. Vai longe o tempo em que esta fruta era apenas abundante entre os meses de Janeiro e Maio. É uma fruta que está ao alcance de todos com boa qualidade e a um preço bastante acessível comparado a outros frutos, como o morango e...

Uma pesquisa mostrou que pequenas quantidades de álcool aumentam a resistência muscular e a força, mas estes benefícios são de pouca duração. Depois de 20 minutos, estes benefícios irão desaparecer e dar lugar aos seguintes malefícios: reduz a força, a resistência, a capacidade aeróbica, o tempo de recuperação, a capacidade de metabolização da gordura, o crescimento muscular e quando usado...

Recebi um selinho do blog da Marisa Marques. Muito obrigada pelo selinho e vou passar aos seguintes blogs Coisas doces !!Links!! Amor e outras crises do género Só se vê bem com o coração Cortes e decotes Nada para ves...