O que é a caspa?

São pequenas escamas que se desprendem do couro cabeludo, de cor esbranquiçada, normalmente secas. Às vezes são gordurosas, sendo então chamada de Seborreia.Pode ter diversas causas, mas destacam-se os problema digestivos, hepáticos, prisão de ventre e a presença de impurezas no sangue.

Para a combater, além de tratamentos específicos, evita os lacticinios e os alimentos gordos em geral; substitui-os por frutas frescas da época, verduras e legumes crus, cereais integrais e água pura e fresca em abundância.

Tratamentos caseiros:

• Couve - Sumo das folhas. Fazer fricções no couro cabeludo, 2 vezes ao dia, 2 vezes por semana.
• Tomate - Fazer fricções com tomate maduro cortado no couro cabeludo 3 vezes por semana, antes da lavagem.
• Abacate - Assar a polpa da fruta, espremer através de um pano fino e limpo. Com o óleo, fazer fricções no couro cabeludo 2 vezes ao dia, 1 vez por semana.
• Figo - Amassar 3 figos secos e acrescentar o sumo de 2 limões, 1 cebola média ralada e um pouco de sal. Bater no liquidificador. Coar e fazer fricções no couro cabeludo 2 vezes ao dia, 1 vez por semana.

Dicas importantes:

Não exponhas o couro cabeludo nos primeiros minutos ao sol. Pode provocar manchas na pele.

Sabes de mais algum tratamento caseiro para a caspa?

Tem atenção aos produtos que te causam irritação

Se os champôs de alcatrão – ou quaisquer outros preparados contra a caspa – forem demasiado irritantes (para o teu couro cabeludo) para usar diariamente, usa-os alternadamente com um champô normal.

Aplica duas vezes

Aplica sempre duas camadas de champô anti-caspa. Põe a primeira camada assim que entrares para o duche, para ter tempo suficiente para actuar. Deixa-a ficar até estar quase no fim do duche. Nessa altura tira bem o champô, com muita água. De seguida aplica a segunda camada de champô e enxagua. Na segunda lavagem deixa um pouco de produto no teu couro cabeludo de modo a que vá actuando até à próxima dose de champô.

Usa uma touca

Alguns médicos aconselham o seguinte para aumentar a eficácia dos champôs receitados: Depois de ter posto a camada, põe uma touca por cima do cabelo molhado. Deixa-a estar durante uma hora e em seguida lave normalmente.

Massaja bem o couro cabeludo

Quando aplicares o champô massaja suavemente o couro cabeludo com a ponta dos dedos, para ajudar a soltar as películas. Mas não o arranhes, isso pode provocar feridas mais graves que a caspa.

Usa amaciador

Embora os champôs anti-caspa sejam eficazes no teu couro cabeludo, podem ser muito agressivos para o resto do cabelo. Por isso, aplica um amaciador depois do champô para neutralizar os seus efeitos.

O sol ajuda sim!

Uma pequena exposição ao sol é bom para a caspa porque a luz ultravioleta directa tem um efeito anti-inflamatório em peles escamosas. E isto talvez explique o facto de os problemas de caspa melhorarem durante o verão. Mas não abuses, sempre que te expores ao sol deverás por um bom protector solar. Para o couro cabeludo são uma mais valia, mas em demasia na nossa pele não são.

Consulta um dermatologista

É fundamental consultares um dermatologista, todos os organismos são diferentes e eles irão-te indicar quais os melhores tratamentos para a tua situação.

Já alguma vez sofreste de caspa? Como a trataste?

O que é a Caspa?

A caspa é um problema comum que acontece no couro cabeludo. Normalmente, a pele da cabeça se renova de tempos em tempos (mais precisamente de quatro em quatro semanas), descamando a velha cobertura existente no couro. A caspa ocorre devido a uma aceleração desse processo, onde ocorre um crescimento exagerado das células. Essas células, por sua vez, tendem a se agrupar e a absorver os óleos produzidos pelos folículos capilares, fazendo com que os “flocos” se tornem cada vez maiores.

O que causa a Caspa?

• Couro cabeludo oleoso
• Stress
• Clima frio (Só em alguns casos)
• Álcool e consumo de gorduras
• Excesso de tratamentos químicos para o cabelo
• Distúrbios Hormonais

Não ignores a caspa

Ignorar o problema só faz com que a caspa se acumule no couro cabeludo. E isso causa comichão que te leva a coçar. Coçar com muita força pode provocar ferimentos na cabeça e acabar numa infecção.

Começa gradualmente

Muitas vezes, um champô suave sem receita é suficiente para controlar o problema. A caspa é frequentemente provocada por um couro cabeludo demasiado oleoso. Lavar diariamente com um pouco de champô suave diluído em água destilada em partes iguais ajuda a controlar o óleo sem irritar a cabeça.

Sê mais agressivo/a posteriormente

Se os champôs normais não ajudarem, muda para um anti-caspa. Os champôs anti-caspa são classificados pelos seus princípios activos, que funcionam de maneiras diferentes. Os que contêm sulfureto de selénio ou piritionato de zinco actuam mais eficazmente, atrasando a velocidade com que se multiplicam as células do couro cabeludo. Os que contêm ácido salicílico e enxofre libertam as escamas, que podem ser lavadas facilmente. Os que têm agentes anti-bacterianos actuam sobre as bactérias do couro cabeludo e reduzem as hipóteses de infecção. Aqueles que contêm alcatrão atrasam o crescimento das células.