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6 de julho de 2011

Ginástica em casa: Exercicios para tonificar a barriga

Os exercícios que hoje trago servem para tonificar a barriguinha.

Já alguma vez praticaram este tipo de exercícios em casa? Viram resultados ?

2 comentários:

  1. Eu faço exercício em casa e tenho óptimos resultados :)
    Sabes dizer-me qual a melhor altura do dia para se fazer exercício? Já andei a pesquisar e existem várias teorias, uns dizem ser melhor pela manhã, outros dizem ao final da tarde. Qual a tua opinião?

    Beijinhos*

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